大津市で四十肩・五十肩でお悩みの方へ
関節包・姿勢・全身バランスから
整える四十肩・五十肩整体
腕が上がらない
夜になるとズキズキ痛む
服を着る・髪を洗う動作がつらい…
その四十肩・五十肩、
年齢のせいだけではありません。
当院では肩だけを揉むのではなく、
体全体のバランス・関節の動き・
水分循環まで見て整えていきます。
☝️1つでも当てはまるなら、
大津かえる整体院が
お力になれるかもしれません。
一般的には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、
という特徴があります。
正式に40歳と50歳で分かれるわけではなく、
年齢に伴う肩関節の変化によって起こる症状の総称です。
👉 肩こりについてはこちら
👉 体が良くなる原理についてはこちら
👉 その他の症状についてはこちら
一般に「四十肩・五十肩」と呼ばれる症状は、
医学的には肩関節周囲炎と呼ばれることが多く、
その中心にあるのは多くの場合、
肩関節の「関節包（かんせつほう）」の硬さ・縮みです。
関節包とは、
を持っています。
しかしこの関節包にトラブルが起きると、
という流れの中で、
👉 縮む・厚くなる・癒着する
という変化が起こります。
その結果、
といった、いわゆる五十肩の症状が出てきます。
肩のインナーマッスルである
（これらを総称してローテーターカフと呼びます）
は、実は関節包と非常に密接な構造です。
特に問題が起きやすいのは、
肩関節の前下方〜下方の関節包
ここが硬くなると、
といった典型的な症状が出やすくなります。
肩の関節包には、
が非常に多く分布しています。
特に、
は、体の中でもかなり敏感な部分です。
そのため、
という特徴があります。
大きく分けて3つあります。
関節包に炎症が起こると、
治る過程で組織が硬くなりやすくなります。
痛みを避けて動かさなくなると、
「動かさなくてもいい関節」として体が適応し、
関節包が縮んでしまいます。
肩関節はもともと血流が滞りやすく、
回復が遅れやすい部位です。
その結果、
癒着・拘縮が起こりやすくなります。
四十肩・五十肩になる方の多くに共通しているのが、
**猫背姿勢と肩の内巻き（巻き肩）**です。
現代では、
などにより、知らないうちに肩が前に入りやすくなっています。
肩が内側に巻く姿勢になると、
という変化が起こります。
最初は自覚が少ないのですが、
👉 動かしにくさが続く
👉 無意識に腕を使わなくなる
👉 可動域がさらに狭くなる
という流れで、やがて
として初めて気づくことが多いのです。
四十肩・五十肩では、よく
「肩の筋肉が硬いから」
と言われますが、それだけではありません。
例えば肩の前側が痛む場合、
などが影響します。
さらに当院では、
👉 関節そのものの動きのバランス（関節包の滑走）
も重要だと考えています。
腕を動かすときは実は、
これらが連動して動いています。
どこか1つでも動きが悪いと、
👉 他の部分に負担が集中し、痛みにつながります。
特に四十肩・五十肩では、
肩が前に巻くことで関節包が前方に詰まり、
動きづらくなっているケースが非常に多いと感じています。
こうした全身のバランスの崩れが、
肩関節に過剰な負担をかけます。
当院では四十肩・五十肩を
「肩だけの問題ではない」と考えています。
当院では、次の3つを重視しています。
ローテーターカフを含め、
を丁寧に調整します。
肩関節だけでなく、
肩甲胸郭関節
肩鎖関節
胸鎖関節
まで含めて、
360度どの方向にも引っかかりなく動く状態を目指します。
肩の再発を防ぐためには、
を整えることも重要です。
さらに、
を促すことで、
体が回復しやすい状態をつくります。
四十肩・五十肩は、
肩だけを揉んでも一時的に楽になるだけのことが多く、
まで整えることが大切です。
当院ではそれらを総合的に整え、
痛みの改善だけでなく再発しにくい体づくりを目指しています。
実際に四十肩・五十肩で来院された方から、
いただいたお声をご紹介します。
転んだときに手をついてから、右肩全体に痛みを感じるようになりました。 来院時には左右の肩の高さがかなり違い、右肩が内側に巻き込んでいるように見えました。 右肩の前側が窮屈で、腕を少し前に上げるだけでも痛みが走り、夜は痛みで目が覚めることもありました。 バイクを運転していると腕が重だるくなって、途中でハンドルから手を離して腕をぶらぶらさせないと辛い状態でした。 施術を受けるようになってから腕が随分上がるようになり、夜の痛みも軽減して、しっかり眠れるようになりました。 腕を動かしても痛みや引っかかりを感じることがほとんどなくなり、とても楽になりました。もっと読む
左腕を上げようとすると、肩の前方から腕の外側にかけて強い痛みとしびれが出ていました。 しびれがずっと続くため整形外科でレントゲンを撮ったところ、頸椎の影響の可能性を言われました。 通院して痛み止めも試しましたがあまり効果がなく、しびれも痛みも増すばかりで不安でした。 こちらで施術を受けるようになってから、通ううちにしびれは随分軽減し、痛みも薬を使わなくても気になりにくくなりました。 以前は上の物を取るのが痛くてつらかったのですが、今は腕がスッと上がるようになり、 洗濯物を干すときも腕を上げて干せるようになって、生活がとても楽になりました。もっと読む
以前から左肩〜腕に違和感があり、過去に左肩の手術を受けていたこともあって、 左肩の前側が詰まるような感覚がずっとありました。 最近、女性専用の体操教室に通い始めて腕を動かすようになってから痛みが強くなり、 夜寝ていてもズキズキ痛んで眠れず、睡眠不足になっていました。 念のため整形外科でレントゲンを撮っても骨に異常はなく、痛み止めと湿布をもらいましたが、 痛み止めを飲んでも夜間痛はあまり変わりませんでした。 こちらに通うようになってから夜の痛みがほぼ気にならなくなり、 腕を上げても痛みが出にくく、運動しても引っかかることが随分少なくなりました。 今は週に何度か体操教室に通っていても、腕の痛みを気にせず過ごせてとても嬉しいです。もっと読む
※個人の感想であり、施術の効果には個人差があります。
四十肩・五十肩と思って来院される方の中には、
実は別の疾患が隠れているケースもあります。
その場合は無理に整体を続けるのではなく、
まず医療機関での検査・診断をおすすめしています。
特に次の2つは注意が必要です。
腱板とは、
の4つの筋肉の腱で構成され、
肩関節を安定させる重要な組織です。
この腱板は、肩甲骨と上腕骨の間の狭いスペースを通るため、
などで断裂することがあります。
特に中高年以降では、
老化による断裂も珍しくありません。
一般的に、
四十肩・五十肩
一方で、
腱板断裂の場合
そのため自己判断で
「軽い五十肩かな」と思われる方もいますが、
疑われる場合は医療機関の受診をおすすめしています。
上腕二頭筋には「長頭腱」という腱があり、
上腕骨の溝（結節間溝）を通って
肩甲骨の関節上部に付着しています。
この腱が、
によって炎症を起こした状態を
上腕二頭筋長頭腱炎といいます。
例えば、
などで起こりやすいとされています。
四十肩・五十肩では、
👉 腕を上げる途中から動きにくくなる
👉 徐々に可動域が狭くなる
のが特徴です。
一方、
上腕二頭筋長頭腱炎の場合
👉 腕を上げる最初の動き（初動）がつらい
👉 仰向けで腕を上げ始める約30度が特に痛い
👉 そこを超えると上がることも多い
という違いがあります。
こうした場合は、
まず医療機関での検査をおすすめしています。
当院では、
をしっかり見極めながら施術を進めています。
必要な場合は無理に施術を行わず、
医療機関への受診をご案内していますので、
安心してご相談ください。
四十肩・五十肩は、
「放っておけば必ず治る」と言われることもありますが、
実際には…
ケースも少なくありません。
だからこそ早めに、
体全体から整えることが大切です。
あなたがまた安心して腕を動かせるよう、
全力でサポートいたします。
| コース | 時間 | 料金 |
|---|---|---|
| 初回 メニュー | 70分 | 11,000円（税込み 12,100円） |
内容
※施術は、その日のあなたのお身体の状態を見極めながら行うオーダーメイドの施術です
| コース | 時間 | 料金 |
|---|---|---|
| 骨格調整 コース | 70分 | 8,000円（税込み 8,800円） |
内容
※施術は、その日のあなたのお身体の状態を見極めながら行うオーダーメイドの施術です
『はい。大津かえる整体院です！』
と電話にでますので、
「はじめてですが、
予約をお願いします。」
とおっしゃってください。
下記４点をお伺いいたします。
❶ いつからお辛いのですか？
❷ お名前(フルネームで)
❸ お電話番号
❹ 予約希望日
※ご希望の日時に沿えない場合は、
近い日時をご案内させていただきます。
また、何か分からない事やご質問などありましたら遠慮なくお聞きください。
〇 大津かえる整体院のご案内 〇
[住 所]〒520-0804 滋賀県大津市本宮２丁目２３－１
[営業時間] ９：３０～２０：００(土日祝日も営業)
[休 日] 火曜日