大津市で肩こり改善｜整体で根本から整える大津かえる整体院

こんなお悩みはありませんか？

☝️1つでも当てはまるなら、
大津かえる整体院が
お力になれるかもしれません。

肩こりの一般的な原因

一般的に「肩こり」といっても、その背景にはさまざまな原因が隠れています。

• 長時間の同じ姿勢（パソコン・スマホ操作など）
• 運動不足による血流の低下
• 精神的ストレスによる筋緊張
• 目の疲れや噛みしめ（顎関節）からの影響
  

多くの場合、ただ肩の筋肉だけをほぐすだけでは根本改善にはつながりません。

肩こりは、頭痛や腰痛を引き起こすことも少なくありません。
👉 頭痛についてはこちら
👉 腰痛についてはこちら

当院が考える肩こりの本当の原因

一般的には「首や肩の表層の筋肉（例：僧帽筋）が固まって血流が悪くなるから」と説明されます。これも一理ありますが、表面の筋肉だけをもみほぐしても一時的な改善にとどまり、根本原因には届きません。

当院では、肩甲骨と肋骨（胸郭）の間で起こる“すべり（滑走）”の悪化＝肩甲胸郭関節のバランスの乱れこそが、肩こりを繰り返す本質的な要因のひとつだと考えています。

胸郭がフラットだと肩甲骨はよくすべる

本来の胸郭は「なめらかな面」。この上を肩甲骨がスーッとすべることで、腕は大きく快適に動きます。一方で、胸郭のバランスが崩れると肩甲骨との隙間が狭くなったり、引っかかるような感覚が生まれ、張り・こり・重だるさにつながります。

なぜ胸郭がデコボコに？ ― 肋骨の“跳ね上がり”

肋骨は呼吸のたびに、ブラインドの羽根やバケツの取っ手のように開閉します。ところが、猫背などの姿勢が続くと一部の肋骨が「上がったまま戻らない（跳ね上がり）」状態に。胸郭がデコボコになり、肩甲骨の滑走が妨げられます。

さらに根本 ― 背骨・骨盤のバランス

肋骨だけを整えても、根本的には不十分。背骨や骨盤のゆがみがあると、肋骨はまた動きにくくなり、胸郭は再びデコボコに。だからこそ、土台（骨盤・背骨）→肋骨→肩甲骨の順に全体を整えることが大切です。

当院での施術アプローチ

当院では、
肩こりに対して次のような施術を行います。

1. 身体全体のチェック

• 痛みやコリのある肩だけでなく、
  腰・骨盤・足元まで確認
• 原因を生み出している
  「体のクセ」を探ります

2. 肩甲胸郭関節の調整

• 肋骨の“跳ね上がり”を解消し、胸郭をフラットに
• 肩甲骨の滑走性を回復し、こりにくい体へ

3. 脳脊髄液・体液循環の改善

• 体内の水分がスムーズに流れるように調整
• 全身のリラックスと回復力を引き出します

表面のもみほぐしだけでなく、体の中で起きている「動きの関係性」を整えて、
繰り返さない状態を目指します。

喜びの声

このような方におすすめです

• 肩こりが慢性化していて、何をしても改善しない
• マッサージや薬に頼らず、本気で体を良くしたい
• 頭痛やめまい、腕のしびれを伴って不安を感じている
• 将来の健康のために、今から整えておきたい

料金・メニュー

ご予約・お問い合わせ方法

『はい。大津かえる整体院です！』
と電話にでますので、

「はじめてですが、
　予約をお願いします。」
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下記４点をお伺いいたします。

❶　いつからお辛いのですか？
❷　お名前(フルネームで)
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※ご希望の日時に沿えない場合は、
近い日時をご案内させていただきます。

また、何か分からない事やご質問などありましたら遠慮なくお聞きください。

アクセス / 地図

〇 大津かえる整体院のご案内 〇

[住　　所]〒520-0804　滋賀県大津市本宮２丁目２３－１

[営業時間]　９：３０～２０：００(土日祝日も営業)

[休　　日]　火曜日