健康コラム

健康コラム
雨の日に体が痛い原因とは？天気痛を整体視点で解説
2026年2月12日

雨の日や台風前に体が痛むのはなぜ？天気痛の原因を整体視点で分かりやすく解説。気圧と体の関係、今日からできるセルフケアまで紹介します。

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1時間座りっぱなしは危険！体を守るシンプル習慣
2025年9月27日

1時間座りっぱなしは体に大きな負担になります。肩こり・腰痛・血流低下を防ぐためのシンプルな習慣と、今日からできる体の守り方を整体院がわかりやすく解説します。

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健康コラム
なぜ季節の変わり目に体調を崩しやすいの？
2025年9月14日

季節の変わり目に体調を崩しやすい理由を、体のバランスや自律神経の視点から解説。整体でできる対策もお伝えします。

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