2025年9月
1時間座りっぱなしは危険！体を守るシンプル習慣
2025年9月27日
はじめに 「どんな運動をしたらいいですか？」「何に気をつければいいですか？」最近、患者さんからよくいただく質問です。 多くの方は「特別な運動」「きつい筋トレ」「毎日の体操」をしないといけないのでは…と考えがち。でも実は、 […]
なぜ季節の変わり目に体調を崩しやすいの？
2025年9月14日
本記事の内容（目次） エネルギーには限りがある 夏は「体温調節」に大きなエネルギーを消耗 その疲れが秋に出てくる理由とサイン 当院の考え方と施術 ご自宅でできるセルフケア 朝晩は涼しくなり、だんだんと秋らしい気候になって […]
ガンを経験して初めてわかった、心と体の深いつながり【後編】
2025年9月3日
病気の経験から気づいた「心と体の本当の関係」 こんにちは。大津かえる整体院の野々村です。 前回の記事では、私が空手やケガを通じて整体の道に入った話をしました。今回は、34歳の夏に経験した「病気」がテーマです。 本記事の内 […]
ケガだらけの青春——それが私を整体へ導いた理由【前編】
2025年9月3日
ケガだらけの青春から整体の道へ こんにちは。大津かえる整体院の野々村です。 今日は、少し私自身のことをお話ししようと思います。「どんな人が整体をしているのか？」って、やっぱり気になるところですよね。 本記事の内容（目次） […]