セルフケア
痛みは温める?冷やす?整体院が解説|急性痛・慢性痛の正しい対処法新着!!

痛みは温める?冷やす?整体院が分かりやすく解説。急性の痛み・炎症の見分け方、慢性痛の対処法、湿布の選び方まで詳しく説明します。腰痛・肩こりでお悩みの方へ。

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症状解説
【第2回】検査では異常なし…それでも背中が痛い理由新着!!

検査では異常なしと言われたのに、背中の痛みが続く…。
その原因は骨や内臓だけでなく、姿勢や呼吸、体のバランスの崩れが関係していることもあります。
背中の痛みの本当の理由を分かりやすく解説します。

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症状解説
【第1回】なぜ背中が痛くなるのか?

背中の痛みは姿勢・呼吸・体のバランスの乱れが関係していることもあります。原因を知ることで繰り返す痛みを防ぎ、楽に過ごせる体づくりのヒントを解説します。

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健康コラム
雨の日に体が痛い原因とは?天気痛を整体視点で解説

雨の日や台風前に体が痛むのはなぜ?天気痛の原因を整体視点で分かりやすく解説。気圧と体の関係、今日からできるセルフケアまで紹介します。

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健康コラム
1時間座りっぱなしは危険!体を守るシンプル習慣

1時間座りっぱなしは体に大きな負担になります。肩こり・腰痛・血流低下を防ぐためのシンプルな習慣と、今日からできる体の守り方を整体院がわかりやすく解説します。

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健康コラム
なぜ季節の変わり目に体調を崩しやすいの?

季節の変わり目に体調を崩しやすい理由を、体のバランスや自律神経の視点から解説。整体でできる対策もお伝えします。

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ブログ
ガンを経験して初めてわかった、心と体の深いつながり【後編】

病気を経験したことで気づいた「心と体のつながり」。整体師としての原点にもなった体験をお話しします。

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ブログ
ケガだらけの青春——それが私を整体へ導いた理由【前編】

ケガの多かった学生時代の経験が、整体の道へ進むきっかけになりました。体の痛みと向き合ってきた私自身の体験をお話しします。

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院からのお知らせ
【お知らせ】大津かえる整体院ブログはじめます!

体の不調の原因やセルフケア、整体の考え方などを分かりやすく発信していきます。つらさを我慢せず、健康な体づくりのヒントにお役立てください。

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